Theo Kara Shah, MD – bác sĩ da liễu nhi khoa và đa khoa được hội đồng chứng nhận của Kenwood Dermatology ở Cincinnat cho biết: lưng của bạn cũng giống như mặt, có rất nhiều tuyến bã nhờn tiết ra bã nhờn, một chất nhờn. “Mụn trứng cá ở lưng là kết quả của sự tích tụ các tế bào da chết và dầu (bã nhờn) trong lỗ chân lông trên da, kết hợp với sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn da phổ biến, gây ra phản ứng viêm. Mụn ở lưng và vai thường liên quan đến các hoạt động thể thao làm tăng tiết mồ hôi và ma sát từ quần áo và trang phục thể thao. Theo Viện Quốc gia về Bệnh khớp và Cơ xương và Da, một nang bị tắc cuối cùng sẽ vỡ ra và tạo thành một tổn thương do mụn trứng cá. Vậy bạn có thể làm gì để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét? Hãy thử làm theo những lời khuyên sau của GIVEBE nhé!

1. Sử dụng phương pháp điều trị không kê đơn

Đối với mụn trứng cá nhẹ ở lưng, kem và gel trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như benzoy peroxide, resorcinol, axit salicylic và lưu huỳnh có thể giúp loại bỏ mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Tất nhiên, việc bôi các loại kem trị mụn ở lưng sẽ có thể phải nhờ đến sự hỗ trợ của ai đó. Sử dụng sữa tắm có thành phần trị mụn và làm sạch da có thể dễ dàng hơn. 

Thương hiệu sữa tắm tái tạo da Givebe cũng đã nghiên cứu và đưa thành phần làm sạch cao cấp AMILITE® GCS-12K  vào công thức để sữa tắm Givebe trở thành dòng sản phẩm làm sạch cơ thể sạch sâu,an toàn, mang lại cảm giác thích thú với khả năng làm sạch nhanh, tiết kiệm thời gian & nước để làm sạch cơ thể cho người sử dụng khi tắm. Đồng thời hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cùng các dưỡng chất tái tạo da hoàn hảo. 

2. Thường xuyên rửa sạch da của bạn

Chọn sữa tắm có ghi “không gây dị ứng” hoặc “không chứa dầu” trên bao bì để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.  Tránh xà phòng diệt khuẩn, chất làm se và tẩy tế bào chết có tính bào mòn có thể làm cho tình trạng mụn của bạn tồi tệ hơn. Và nhẹ nhàng khi làm sạch da. Tiến sĩ Harth cho biết, tẩy tế bào chết quá mạnh, xơ mướp và tẩy tế bào chết có thể làm hỏng lớp bảo vệ của da và khiến tình trạng mụn trên cơ thể trở nên tồi tệ hơn. 

3. Tắm sau khi tập luyện của bạn

Theo các chuyên gia khuyên rằng nhiệt và độ ẩm khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn, vì vậy hãy tắm ngay sau khi tập luyện.

Nếu bạn không thể tắm ngay lập tức, hãy sử dụng khăn lau không chứa dầu để loại bỏ càng nhiều mồ hôi trên cơ thể càng tốt, sau đó thay quần áo.

4. Không lấy hoặc chạm tay vào vết mụn

Việc chạm hoặc nặn mụn có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, vi khuẩn ở tay sẽ làm mụn viêm cũng như làm tổn thương da của bạn. Da trên cơ thể hồi phục chậm hơn da mặt, và việc thường xuyên dùng thuốc có thể dẫn đến các đốm nâu và sẹo.

5. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím (UV) của mặt trời có thể làm thâm mụn, gây sẹo trên lưng và cơ thể bạn. Luôn thoa kem chống nắng và thoa lại theo chỉ dẫn. Điều này không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá mà còn có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ung thư da.

6. Giặt giũ thường xuyên ga trải giường của bạn 

Hãy tập thói quen thay hoặc giặt ga trải giường của bạn một hoặc hai lần một tuần. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và tế bào da chết trên bộ đồ giường, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và kéo dài mụn trứng cá ở lưng.

7. Gặp Bác sĩ Da liễu chuyên khoa tại các bệnh viện uy tín

Nếu các biện pháp tự chăm sóc, phục hồi không cải thiện được tình trạng mụn ở lưng, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu chuyên khoa để được tư vấn.

Bác sĩ chuyên khoa da có thể đánh giá lưng của bạn, xác định xem bạn có bị mụn trứng cá hay tình trạng da khác, và sau đó kê đơn thuốc để kiểm soát tổn thương, nếu cần thiết.

Điều trị có thể bao gồm kem theo toa, thuốc kháng sinh, thuốc uống trị mụn hoặc bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp laser, lột da bằng hóa chất hoặc tiêm.