Ngứa, mẩn đỏ , khó chịu: Đây đều là những dấu hiệu của làn da bị kích ứng. Thuật ngữ “da bị kích ứng” không phải là một chẩn đoán, mà đúng hơn, là một thuật ngữ dễ hiểu để mô tả các dấu hiệu thực thể và có thể nhìn thấy cho thấy da bị tổn thương. Các nguyên nhân khiến da bị kích ứng khác nhau và có thể bao gồm bất kỳ thứ gì từ dị ứng đến viêm do sử dụng các sản phẩm khắc nghiệt trên da nhạy cảm . Thời tiết khắc nghiệt – cả nóng và lạnh cũng có thể khiến da trở nên khô , ngứa hoặc đỏ.

Nếu da bạn cảm thấy bị kích ứng, đừng căng thẳng: Có rất nhiều phương pháp và sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và các thành phần làm dịu da có thể giúp bạn giảm bớt sự khó chịu. Đọc tiếp bài viết của Givebe để khám phá và tìm hiểu cách làm dịu làn da bị kích ứng để có làn da khỏe mạnh.

1. Đơn giản hóa thói quen của bạn

Điều đầu tiên bạn muốn làm là đưa làn da trở lại vấn đề cơ bản. Hãy loại bỏ tất cả những lo lắng (hiện tại) và giảm thói quen của bạn xuống một loại sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm đơn giản. Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da, bạn cũng có thể muốn thêm một loại huyết thanh hoặc mặt nạ đặc biệt để giúp tăng tốc độ phục hồi (sẽ nói thêm về điều đó sau).

Thời gian bạn tuân theo phiên bản thói quen đơn giản này sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Tôi sẽ theo dõi nó trong tối thiểu hai ngày, sau đó đánh giá tình trạng da của bạn. Chừng nào bạn vẫn còn bị mẩn đỏ, châm chích, bong tróc hoặc các dấu hiệu kích ứng khác, hãy tuân thủ quy trình đơn giản hóa của bạn.

Nếu tình trạng kích ứng của bạn mất nhiều thời gian để cải thiện hoặc tiếp tục quay trở lại, bạn có thể có hàng rào độ ẩm bị hỏng . Nếu mọi thứ không cải thiện, bạn cũng có thể nhờ bác sĩ da liễu kiểm tra xem có bất kỳ tình trạng tiềm ẩn nào không, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc bệnh hồng ban. 

2. Dùng sữa rửa mặt dạng gel 

Nếu bạn có, đây là thời điểm tốt để sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc lotion. Gel thực sự rất tốt trong việc phân hủy dầu và mặc dù đây thường là một điều tốt, nhưng khi da bạn bị kích ứng, bạn muốn giữ lại lớp dầu tự nhiên của mình nhiều hơn một chút để bảo vệ da.

Sữa rửa mặt Givebe chamomilla với kết cấu dạng gel trong suốt, dịu nhẹ lành tính. Thành phần chính là hoa cúc la mã có công dụng ngăn ngừa hình thành mụn, giảm tiết dầu thừa bã nhờn và xoa dịu làn da kích ứng, mẩn đỏ. 

Trải nghiệm ngay sản phẩm TẠI ĐÂY

3. Loại bỏ các loại toner có tính axit, chọn thứ gì đó dưỡng ẩm

Tôi biết các loại toner có axit tẩy tế bào chết rất phổ biến, nhưng khi làn da của bạn ở trạng thái mỏng manh thì đây không phải là sản phẩm bạn nên sử dụng. Vì những sản phẩm này có gốc nước nên chúng thẩm thấu khá nhanh và cung cấp cho da một “cơn tấn công nhanh” của axit tẩy tế bào chết. Mặc dù điều này có thể dẫn đến kết quả tức thì (và phải thừa nhận là rất hài lòng), nhưng nó cũng có thể khiến làn da của bạn bị căng thẳng không cần thiết. 

Thay vào đó, tôi rất ủng hộ các loại toner dưỡng ẩm, không chứa cồn. Chúng có thể là một công cụ tốt để chống kích ứng khi được sử dụng sau khi rửa mặt. Nước máy có thể chứa clo và các khoáng chất khác có thể gây kích ứng da, và lau mặt bằng nước hoa hồng không chứa cồn là một cách tốt để loại bỏ chúng. Ngoài ra, bạn có thể chọn loại toner có thành phần làm dịu, phục hồi để giúp làn da trở lại như cũ.

4. Tạm dừng các Thành phần Hoạt tính

Toner tẩy tế bào chết không phải là thứ duy nhất bạn muốn ngừng sử dụng trong khi cố gắng làm dịu làn da bị kích ứng. Tạm dừng các hoạt chất của bạn như vitamin C, retinol, axit tẩy tế bào chết và enzyme. Tôi cũng sẽ loại bỏ bất kỳ loại tẩy tế bào chết hoặc đánh bóng mặt vật lý nào vào thời điểm này.

Hãy nhớ rằng trong hệ thống phân cấp chăm sóc da, vấn đề kích ứng nên được giải quyết trước bất kỳ vấn đề nào khác. Các hoạt chất của bạn không thể cải thiện làn da của bạn nếu chúng làm cho tình trạng kích ứng của bạn trở nên tồi tệ hơn!

5. Sử dụng dầu dưỡng da mặt

Một cách nhanh chóng và dễ dàng để tăng thêm sức mạnh cho kem dưỡng ẩm của bạn và làm dịu làn da bị kích ứng là thêm một vài giọt dầu dưỡng da mặt lên trên. Đây cũng là một cách tốt cho những người có da dầu hoặc da hỗn hợp để có được lợi ích sửa chữa rào cản của dầu mà không có nguy cơ bị tắc lỗ chân lông.

Lưu ý: Lần duy nhất tôi không đề xuất điều này là nếu bạn vừa mới lột da bằng hóa chất. Tùy thuộc vào độ mạnh của lớp vỏ, bong tróc là một phần của tác dụng phụ khi da của bạn cố gắng loại bỏ các tế bào cũ, chết để nhường chỗ cho những tế bào mới. Dưỡng ẩm quá mức cho da có thể kéo dài quá trình này, chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm thông thường của bạn và để mọi thứ tự diễn ra.

6. Đắp mặt nạ 

Một điều tôi thích ở mặt nạ là chúng có thể được thêm vào thói quen của bạn bất cứ lúc nào để giải quyết mối lo ngại tạm thời. Để giải quyết tình trạng kích ứng, tôi thích đắp mặt nạ dạng gel nhẹ nhàng. Chúng giữ nhiệt độ lạnh, có thể xoa dịu làn da đang bị căng thẳng và giúp cung cấp độ ẩm sâu bên trong da. 

7. Sử dụng các phương pháp làm mát da

Khi da bạn bị kích ứng, làm mát da là một cách nhanh chóng để giảm đau và giúp da hồi phục nhanh chóng. Nhiệt độ lạnh có thể giúp làm dịu chứng viêm và cũng hạn chế các mạch máu, có thể giúp giảm mẩn đỏ.

Hãy thử cho các sản phẩm dạng gel (như mặt nạ) vào tủ lạnh trước khi đắp hoặc bạn có thể dựa vào các dụng cụ để thay thế. Con lăn bằng ngọc bích giữ nhiệt độ lạnh rất tốt khi để trong tủ lạnh, nhưng thìa kim loại cũng có tác dụng trong trường hợp khẩn cấp!

Bất kể nó xảy ra như thế nào, 7 mẹo đơn giản mà Givebe đã chia sẻ  sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi làn da bị kích ứng.