Bảng danh sách làm đẹp mùa hè của bạn có thể bao gồm làn da sáng và trong trẻo. Thực tế là thời tiết nóng, độ ẩm và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc do mồ hôi, cháy nắng và đốm đen nếu bạn không ngăn ngừa những vấn đề về da mùa hè phổ biến này trong quy trình chăm sóc da của mình.

Với sự nhất quán quy trình chăm sóc da hoàn hảo sẽ phù hợp với bạn quanh năm, nhưng bạn có thể thực hiện một số điều chỉnh để giúp giảm thiểu các tác dụng phụ theo mùa mà mùa hè có thể gây ra cho làn da của bạn.

Chúng tôi đã đăng ký với ba bác sĩ hàng đầu để biết các mẹo chăm sóc da mùa hè tốt nhất của họ. Đọc tiếp để tìm hiểu cách giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất trong suốt mùa hè và hơn thế nữa.

1. Nâng cấp SPF của bạn

Các bác sĩ da liễu đồng ý rằng bảo vệ khỏi tia UV thích hợp cho đến nay là bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào quanh năm, nhưng đặc biệt là vào mùa hè khi ngày dài hơn và bạn chắc chắn sẽ dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng nên được thoa hàng ngày lên những vùng da tiếp xúc nhiều – thường bao gồm mặt, cổ, ngực, tai và tay – và điều đặc biệt quan trọng là phải thoa lại sau mỗi hai giờ, hoặc sớm hơn nếu bơi lội hoặc đổ mồ hôi, vì mọi người phải tiếp xúc nhiều hơn thời gian ở ngoài trời trong những tháng mùa hè, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Thành phố New York cho biết. Nếu bạn cần thoa lại khi đang di chuyển, cô ấy khuyên dùng kem chống nắng dạng bột hoặc dạng nén có SPF cao như Avene hoặc Laroche – Posay.

Điều quan trọng nữa là thoa đủ kem chống nắng để đảm bảo bạn được bảo vệ đầy đủ. “Bạn nên làm theo phương pháp dùng hai ngón tay khi thoa kem chống nắng lên mặt và cổ. Thoa một dải kem chống nắng lên mỗi ngón trỏ và ngón giữa của bạn, đây là lượng thích hợp cho mặt hàng ngày. Khi nói đến cơ thể, một lượng nhỏ thích hợp cho những vùng da tiếp xúc.”

Hơn nữa, hãy đảm bảo kem chống nắng của bạn có SPF 30 trở lên và xem xét thời gian trong ngày bạn ở ngoài trời. “Tìm bóng râm và cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều cho các hoạt động bên ngoài khi tia UV cực đoan nhất.

Ngoài kem chống nắng, bạn cũng có thể cân nhắc mặc quần áo có UPF từ 50 trở lên hoặc dùng thực phẩm bổ sung giúp tăng cường khả năng chống tia UV có chứa polypodium leucotomos thực vật.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm dễ thẩm thấu và ít dưỡng chất hơn

Mặc dù bạn đổ mồ hôi nhiều hơn vào mùa hè nhưng làn da của bạn vẫn cần được dưỡng ẩm. Tuy nhiên, vì tình trạng khô da theo mùa không phổ biến vào mùa hè nên bạn không cần dùng loại kem giàu dưỡng chất như khi sử dụng vào mùa đông.

Theo một nghiên cứu của đại học New York có lời khuyên rằng“Nên hoàn toàn loại bỏ các loại kem dưỡng ẩm dày và dầu mỡ và chuyển sang các loại kem dưỡng ẩm nhẹ dựa trên axit hyaluronic. “Những loại kem dưỡng ẩm này rất tốt trong việc duy trì độ ẩm mà không khiến bạn cảm thấy bết dính và nặng nề.” Các sản phẩm chứa thành phần HA khác nhau để hấp thụ tốt hơn. Và sử dụng thêm xịt khoáng để làm mới làn da suốt cả ngày nếu cần. 

3. Đảm bảo sản phẩm của bạn không gây mụn

Lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến nổi mụn vào mùa hè. Một cách dễ dàng để ngăn mồ hôi và dầu tích tụ trong lỗ chân lông của bạn là sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da không gây mụn.

Nên tìm kiếm các sản phẩm không gây mụn, nghĩa là các sản phẩm không gây ra hoặc góp phần làm nổi mụn. “Tránh các công thức dưỡng ẩm sâu hoặc dầu trong những tháng mùa hè.

Để giúp lỗ chân lông thông thoáng, những người có làn da dễ bị mụn trứng cá và da dầu có thể kết hợp các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh hoặc niacinamide vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Tất cả những thành phần này đều giúp trị mụn và chống viêm. Chỉ cần kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, vì một số trong số này không phù hợp để sử dụng. 

4. Rửa Mặt Đúng Cách

Vì bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong những tháng mùa hè do hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là hoạt động nhiều hơn, bạn nên rửa mặt sát chân tóc – khu vực này thường bị bỏ qua, điều này có thể dẫn đến nổi mụn dọc theo chân tóc hoặc các cạnh bên ngoài của khuôn mặt.

Đây là lúc cần sử dụng những loại nước rửa tay có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic. “Những loại sữa rửa mặt này sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn và cũng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đây là lúc mà sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ hoặc gel có thể phát huy tác dụng.

5. Sử dụng Retinol có chừng mực

Mặc dù không có thành phần nào bạn nên ngừng sử dụng vào mùa hè, nhưng bạn có thể thấy mình phải điều chỉnh cách sử dụng chúng. Retinoids là một trong những thành phần như vậy. Bởi mùa hè là lúc mọi người bắt đầu nhận thấy nhiều kích ứng hơn từ retinol/retinoid của họ. Retinol và retinoid khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Chính vì lý do này, tôi khuyên bạn nên giảm tần suất sử dụng hoặc tích cực sử dụng kem chống nắng nhiều hơn. Với khả năng chống nắng bổ sung, bạn có thể tiếp tục sử dụng retinoid hoặc retinol của mình. 

Điểm mấu chốt: Hãy tận hưởng thời tiết tuyệt đẹp mà bạn đã chờ đợi cả năm với những mẹo chăm sóc da hữu ích từ Givebe này nhé.