Da của bạn bao phủ toàn bộ cơ thể của bạn. Vì vậy, khi nó bị kích thích, thật khó để bỏ qua. Đó là lý do tại sao quầy sản phẩm tắm và dưỡng thể tại cửa hàng có rất nhiều lựa chọn dành cho “da nhạy cảm”.

Nhưng làn da nhạy cảm thực sự là gì và nó khác với làn da khô mà bạn phải đối mặt trong mùa đông như thế nào? Am hiểu về cách thức mà các nguyên nhân này ảnh hưởng đến cấu trúc da và chức năng của da có thể giúp bạn lựa chọn phương pháp chăm sóc da tốt nhất giúp cải thiện tình trạng da. Cùng GIVEBE tìm hiểu nhé.

Da khô và da nhạy cảm: Có sự khác biệt?

Làn da của bạn có thể nhạy cảm và dễ bị khô, nhưng có sự khác biệt giữa da khô và da nhạy cảm.

Theo một nghiên cứu: “Da khô, được gọi là xerosis, xảy ra khi lớp trên cùng của da bạn bị khô do thiếu độ ẩm. Điều này có thể được gây ra bởi các yếu tố di truyền và môi trường – nhiệt độ rất lạnh hoặc rất nóng – cũng như xà phòng quá mạnh khiến da bạn mất đi độ ẩm hoặc thậm chí chỉ là rửa tay thường xuyên.

Các triệu chứng da khô bao gồm:

• Căng da
• Ngứa nhẹ
• Bong tróc, vảy và bong tróc
• Các vết nứt trên da, có thể chảy máu

Mặc dù chắc chắn là không thoải mái nhưng da khô hiếm khi là một vấn đề y tế nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn. Mặc dù hiếm gặp nhưng da khô cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như suy giáp, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này.

Mặt khác, da nhạy cảm xảy ra ở một số người do sự khác biệt di truyền trong hàng rào bảo vệ da bình thường hoặc kích ứng da nghiêm trọng đến mức bị viêm.

Với tình trạng viêm da, hệ thống miễn dịch về cơ bản phản ứng thái quá với chất gây kích ứng hoặc dị ứng mà da tiếp xúc. Một số người bẩm sinh đã có làn da nhạy cảm nhưng bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng da nhạy cảm nếu da của họ tiếp xúc với chất kích thích hoặc chất gây dị ứng gây viêm.

Các triệu chứng của da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm có thể trông giống như sau:

• Da đỏ, sưng và ngứa
• Đỏ da có hoặc không có sưng
• Da bị đốt hoặc bỏng
• Phát ban hoặc nổi mề đay
• Da khô có thể nứt, phồng rộp hoặc chảy máu
• Các mảng da có cảm giác khô, cứng và sần sùi

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của làn da nhạy cảm, các triệu chứng có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau.

Nguyên nhân phổ biến của da nhạy cảm bao gồm:

• Viêm da tiếp xúc kích ứng – dạng phổ biến nhất của da nhạy cảm, dẫn đến phát ban không đặc hiệu hình thành sau khi tiếp xúc với hóa chất gây kích ứng hoặc bất kỳ tác nhân vật lý nào làm hỏng lớp bảo vệ bên ngoài của da.
• Viêm da tiếp xúc dị ứng – phản ứng dị ứng hoặc miễn dịch với hóa chất gây kích ứng, chất gây dị ứng hoặc chất khác.
• Bệnh chàm, còn được gọi là viêm da dị ứng – một tình trạng mãn tính, có thể bùng phát định kỳ, trong đó da trở nên thô ráp và bị viêm.

Như đã đề cập, da khô cuối cùng cũng có thể dẫn đến các triệu chứng của da nhạy cảm, vì có ít độ ẩm hơn sẽ làm giảm khả năng bảo vệ da khỏi các chất kích thích bên ngoài. Ngoài ra, bệnh hồng ban, một tình trạng viêm da mãn tính và bệnh da liễu do ánh sáng, một phản ứng da phụ thuộc vào ánh sáng, có thể dẫn đến làn da nhạy cảm.

Các tác nhân phổ biến của da nhạy cảm là gì?

Giống như các triệu chứng của da nhạy cảm có thể khác nhau tùy theo nguyên nhân cơ bản gây viêm da, thì các tác nhân phổ biến nhất cũng có thể gây ra tình trạng này.

Các tác nhân gây viêm da tiếp xúc kích ứng bao gồm:

• Tiếp xúc với nhiệt và nước nóng
• Xà phòng, sản phẩm làm đẹp, nước rửa tay, dung môi, bột giặt hoặc bất cứ thứ gì có thể làm hỏng lớp ngoài của da
• Chất bảo quản và hương liệu trong xà phòng, sản phẩm làm đẹp và bột giặt
• Một số loại cây, chẳng hạn như cây thường xuân độc, cây sồi và cây thù du
• Tiếp xúc với nhiệt và nước nóng
• Đồ trang sức làm từ một số kim loại, chẳng hạn như niken
• Cao su, latex và chất kết dính
  

Tác nhân gây bệnh chàm :

• Một số loại thực phẩm, bao gồm sữa, trứng, các loại hạt, đậu nành và lúa mì
• Chất bảo quản và hương liệu trong xà phòng, sản phẩm làm đẹp và bột giặt
• Thời tiết nóng hoặc lạnh, độ ẩm và mồ hôi
  

Ai đó thường khó có thể tự xác định chính xác nguyên nhân gây ra làn da nhạy cảm tại nhà, đó là lý do tại sao việc tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu về các triệu chứng của bạn là rất quan trọng.

Làn da nhạy cảm đôi khi có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn – khiến việc đánh giá nó càng quan trọng gấp đôi.

Da nhạy cảm được điều trị như thế nào?

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bước đầu tiên để quản lý nó tốt hơn là ngăn ngừa kích hoạt nó thông qua các mẹo chăm sóc da nhạy cảm hàng ngày:

• Tránh tắm nước quá nóng
• Chọn sữa tắm, sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm, cũng như kem chống nắng dành cho da nhạy cảm
• Tránh nước hoa
• Tránh các sản phẩm làm đẹp có mùi thơm và bột giặt
• Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên để tránh khô da

Thực hiện các bước này thường là tất cả những gì cần thiết để giúp giảm bớt và tránh viêm da tiếp xúc kích ứng và viêm da tiếp xúc dị ứng nhẹ.

Nếu bạn bị viêm da tiếp xúc dị ứng ở mức độ trung bình, các loại thuốc không kê đơn – chẳng hạn như kem chống ngứa và thuốc kháng histamine – có thể giúp kiểm soát các triệu chứng nếu chúng được kích hoạt.

Dị ứng da mãn tính hoặc bệnh chàm nghiêm trọng hơn có thể cần điều trị bằng corticosteroid tại chỗ hoặc các loại thuốc khác. Bác sĩ da liễu của bạn có thể giúp bạn hiểu được quá trình điều trị tốt nhất cho dạng da nhạy cảm cụ thể của bạn.

Da nhạy cảm có thể trở nên nghiêm trọng không?

Mặc dù hiếm gặp nhưng một người có thể gặp phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng với hóa chất hoặc sản phẩm gây kích ứng da. Đây được gọi là sốc phản vệ và cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Với những nguyên nhân kể trên, chúng ta có thể kiểm soát những thói quen sinh hoạt có hại cho da nhằm hạn chế tình trạng da nhạy cảm tốt hơn. Hãy theo dõi thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hơn nữa cùng GIVEBE nhé.